Sellel koolitusel saad:

• selgust oma isiklikes põhiväärtustes ja arenguvajadustes;
• mõista, mis sind tegelikult motiveerib ja mis sind tagasi hoiab;
• uurida oma elumissiooni ja tulevikuvisiooni;
• selgitada välja, millised uskumused toetavad sinu kasvu ning millised piiravad;
• õppida, kuidas muuta oma hoiakuid ja uskumusi end toetavaks igas eluetapis;
• tugevdada enesejuhtimise oskusi, mis aitavad sul paremini toime tulla muutuste ja sisemiste pingetega;
• luua seoseid isiklike väärtuste ja tööalase toimimise vahel;
• tõlkida oma väärtused teadlikeks juhtpõhimõteteks ja igapäevasteks tegevusteks;
• astuda sammu lähemale oma südame teele ja rahuldust pakkuvale elule.

• Miks ta on senini oma elus teinud selliseid valikuid ja kuidas teha tulevikuks valikuid, mis toovad kaasa rahulolu ja hea elu?
• Kuidas tõlkida oma väärtused oma elu juhtivateks põhimõteteks ja konkreetseteks toetavateks tegevusteks? 
• Milline on minu
  südame tee?
• Kuidas minu väärtused toetavad minu tööd ja toimimist selles organisatsioonis?

See koolitus pakub võimalust vaadata endasse, leida uusi tähendusi ning kujundada endale väärtuspõhisem elu ja tööelu – toetades nii enda kui oma inimeste heaolu ja arengut.

Suhtlemise meistriklass

Praktiline treening teadlikuks, tasakaalukaks ja mõjusaks suhtlejaks

Suhtlemisoskus on iga professionaali võtmekompetents – eriti kui juhendad, juhid, teenindad või teed koostööd väga erinevate inimestega. Tõhus suhtlemine ei tähenda vaid sõnu, vaid ka hoiakuid, kohalolu, teadlikkust ning oskust luua usaldust ka keerulistes olukordades.

„Suhtlemise meistriklassis“ saad läbi harjutada praktilisi tööriistu, kuidas:

• mõista ja juhtida erinevaid suhtlemistasandeid ning -stiile;
• tulla toime keeruliste inimtüüpide ja kriitiliste suhtlusolukordadega;
• kehtestada end rahumeelselt ja jääda rahulikuks pingelistes olukordades;
• kasutada aktiivset kuulamist, peegeldamist ja võidan-võidan suhtlemisviisi;
• arendada enesejuhtimise oskusi ja emotsionaalset tasakaalu;
• öelda „ei“ ja kehtestada enda piire kindlalt ja hoolivalt;
• märgata oma suhtlemismustreid ning mõista nende mõju teistele;

• harjutada reaalseid tööelust pärit olukordi ja õppida nendega paremini toime tulema.

Koolitus sobib:

• kõigile, kelle töö eeldab suhtlemist keerulistes või pingelistes olukordades;

• meeskondadele, kes soovivad parandada koostööd, suhtlusoskusi ja usaldust.

Koolituse ülesehitus:
Koolitus on aktiivne, kaasav ja lähtub osalejate tegelikest vajadustest. Kasutatakse videotreeningut (võimalusel), rollimänge, praktilisi harjutusi, testide tulemusi ja eneseanalüüsi. Fookus on reaalsete suhtlussituatsioonide mõtestamisel ja läbiharjutamisel. Osalejate eelnevalt saadetud näited aitavad koolitusel keskenduda just teie jaoks olulistele teemadele.